Association Abraços — depuis 2010

L'art du mouvement,
la douceur du corps

Danse contemporaine, improvisation contact, sophrologie et création de spectacles à Nantes.

Bienvenue !

L'association Abraços voit le jour en septembre 2010 après de nombreux zig-zags, virevoltements, arrêts, suspensions, coups de cœur, haussements d'épaules, piétinements et caresses.

Elle propose une danse chorégraphiée, instinctive, organique et une danse improvisée s'ouvrant vers un contact physique avec l'autre, permettant à chacun de trouver la liberté pour s'exprimer à travers diverses propositions — écrites ou à expérimenter au niveau de l'improvisation.

Un voyage entre la chorégraphie, l'improvisation en solo et le contact. Elle propose aussi des petits voyages à l'intérieur de soi à travers des séances de relaxation et de sophrologie.

Danse libre au bord de la mer — association Abraços
Nantes 44Beaulieu

Nos activités

Des cours pour tous les niveaux, dans un cadre bienveillant et créatif — à partir de 16 ans.

Danse Contemporaine / Jazz

Chorégraphies organiques, élans et relâchés — un voyage entre technique et instinct.

Jeudis 18h15 – 19h30

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Improvisation Contact

Danse libre, contact physique et exploration sensorielle dans un cadre bienveillant.

Jeudis 19h30 – 21h

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Sophro Danse

Visualisations ressources et mouvement — un pont entre corps et esprit.

Jeudis 17h – 18h15

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Bienveillance

Un cadre sécurisant pour explorer, s'exprimer et prendre plaisir à danser.

Créativité

Chorégraphie, improvisation et contact — un voyage artistique renouvelé chaque année.

Partage

Une communauté chaleureuse où chacun trouve sa place, du débutant au confirmé.

Sandrine Marot

Diplômée d'État en danse contemporaine, sophrologue et sophro-analyste certifiée, Sandrine transmet sa passion du mouvement avec douceur et exigence.

Découvrir son parcours
Diplômée d'État — danse contemporaine Sophrologue certifiée Sophro-analyste certifiée

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Pour vous inscrire, contactez Sandrine par téléphone, WhatsApp ou email.

Ou rendez-vous sur la page Contact

12 rue Anatole de Monzie — Maison des associations — Nantes Beaulieu